「産後ダイエットの基礎」の記事一覧

産後ダイエットの酵素ドリンク選びでチェックするポイントについて

産後ダイエットの基礎

産後ダイエットに酵素ドリンクを使った酵素ダイエットが人気な訳ですが、産後の酵素ダイエットの酵素ドリンク選びに気を付けないといけないポイントがあります。特に授乳中は酵素ドリンク選びに気を付けないといけないので、ポイントを解説します。

産後ダイエットと体質について

産後ダイエットの基礎

産後ダイエットをする方は自分の体質に合った痩せ方をしていくことが大切です。出産しても全く太らない人も中にはいます。肥満遺伝子というものがあるとされていますが、確かに親子間での体格やホルモンバランスはよく似ます。生活様式や考え方が近いのです。

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